miz logroz prinz

Reglette regime

martes, 17 de noviembre de 2009

mii viida kon ana y miia :D



uf.. por fiin algo mejor maz alla de mii viida normal ana y miaa :D pz aze kmo doz zemanaz empeze kon la karrera klaro no muuiii biien pero pz no m kejoo ahora voii bien aunk no niego k avecez loz antojoz matan pero n me doii por venciida ....
llevo kuatro diiaz nuevoz kon ayunoo k bien....
ezpero y zeguir azii por k ya kiero kambiar de kuerpo empeze tambien kon ejerxixzio haha no lo hago muy biie pero le hago a ala lucha....
                                                  kiero zer en verdad alguien a kien zepan kerer y valorar y maz yo krerme kmo xoii o sere un prinzeza... de vdd...
 mi meta 44 a 4o kg mmm loz konzeguire me tengo k deszaher d 2 a 4 kg para llegar...



un diia mazz :S

 un diia mazz ? no ze zii zoportare :s








pz lez kontare ezpero y zea en vano kontar ezto y zaber k alguien lo leera :(
pz dezde aiier me pareze k voi de mal a peor eztaz doz zemanaz he tenido examenez en el cole .... zoii d laz  chavaz k nii  zoii matadiitha ni me vale madrez estudiaro no ziempre zako buenaz notaz ..pero en fiin hoii me diieron agunaz calificaconez antez de entregarlaz alos papas.. uy hiztoriia sake 9 woo no?
pero en algebra nunk habiia sakado en el examen 5.5 :0 k horror....

bueno hoy no fue mi dia nla escuela parte de lo k me vuelve loka ez la danza flolklorika sii :) hace 8 añoz participo en dnza pero hoii fue la ezcepciioon nunk me habian dejado no partiiciipar pinche viiejo .... ami no ze me diixe k noo :S bueno kreo k exageroo ... biie kuiiallet .. haha
entonzez el punto fue k el juevez konkurzan loz de danza yo estoii pero esta vez no me eligieron k poka madre...
entonzez llegue al a escull y kmo ziempre yo de vanidoza al baño a vermeal ezpejo y llego y kua ez mi zorpreza k todaz ezaz viiejaz se probaban vestuario y makillaje para presentar el bailable :( me zenti del naboo...asi k me zali kmo zii nda..

bueno ezo ya ,.. no despues ala ultim hora tuve examen de inglez
uy zii kon lo k me enkanta ingles....

aaaa.... k horror aparte kreo k reprobe kontabilidad noooo y mi mama anda enojada konmmigoo me ir peor ,, k por k ezta enojada?
ashh ziimple ... ando kon un chavo haze tres mezez mayor k iio por dos añoz kreo :s trabaja y zale tardeasi k kuando hay oportunidad me viene a ver en laz noches kmo noz vimoz doz diaz seguidoz mi mama se molezto por k iio no habia terminado la tarea....
hah todavia valierala pena el wei pero nooo me di kuenta k me salio peor ... a principio kmo todoz liindoz y te prometen hazta lo k no... y dezpuez te zalen kon jaladaz alomejor y divago pero ezk zoii muy zentida :( bueno o malo soii asii
y me arrepiento por k extrañoo a mi ex.. aaa el amor era zuper eztar kon el lo knonci dezde la primaria k liindoo no ... de ahi hazta primer de prepa kortamoz por la diztancia, y chizmez lo peor k le podrai pasar a una pareja enviadiable..}
aun nos hablamoz y noz exrtrañamoz pero por azarez de la vida no eztamoz juntoz kmo antez...
aunk daria todo por k fuera asii ziempre  kuando no me engañara y me diera celoss
pero aun kon lo malo  el lo amoo... me llevaba zuper kon xu familia,, :D
PERO TENGO LA EZPERanza de volver kon el aunk  mi mam me mataria ....

ya muchoo bla bla bla de mi vida normal" si ez k lo ez

miércoles, 4 de noviembre de 2009

miiedo....

Tengo miedo. La tarde es gris y la tristeza
del cielo se abre como una boca de muerto.



Tiene mi corazón un llanto de princesa
olvidada en el fondo de un palacio desierto.


Tengo miedo -Y me siento tan cansado y pequeño
que reflojo la tarde sin meditar en ella
(En mi cabeza enferma no ha de caber un sueño
así como en el cielo no ha cabido una estrella.)

Sin embargo en mis ojos una pregunta existe
y hay un grito en mi boca que mi boca no grita.


¡No hay oído en la tierra que oiga mi queja triste
abandonada en medio de la tierra infinita!

Se muere el universo de una calma agonía
sin la fiesta del Sol o el crepúsculo verde.


Agoniza Saturno como una pena mía,

la Tierra es una fruta negra que el cielo muerde.



Y por la vastedad del vacío van ciegas
las nubes de la tarde, como barcas perdidas
que escondieran estrellas rotas en sus bodegas.

Y la muerte del mundo cae sobre mi vida.




Poemas de Pablo Neruda

lunes, 2 de noviembre de 2009

tiips insphiratiion...








*come unas tic tacs,
tienen solo 2 calorias cada una y te quitan el hambre

*distrae tu mente en algo como ver tele, navegar en internet, escribir, leer un libro etc.


*si tienes hambre o te sientes debil, comete un jitomate, te da energias y te hace
sentir lleno

*fumate un cigarro, aparte de que te quita el hambre, el fumar adelgaza*

*toma cafe, el cafe (negro y con endulsante sin calorias) quema calorias, y aparte el agua
caliente hace que sientas lleno y sin hambre por mucho rato

*ve a algun lugar que disfrutes a la hora que mas te guste, asi, quemas calorias por caminar,
y tu mente se distrae y no piensa en comida


*si te sientes muy cansada y con mucha hambre duertemete

*platica con otras anas, siempre es bueno tener apoyo
cuando tienes miedo o estas triste no te da hambre



**+recuerda que el hambre es algo mental, si no piensas en comida no te da hambre**

reflejate...

                                                       **  esPeJiizmoz..... **

                             






Mírate al espejo y dime si el ojo te engaña Es un espejismo...



tan sólo el que te hará daño Mira tu reflejo en el agua cuando te bañas Mira tu


peso en la báscula al cabo de un año

¡Gorda!¡Gorda! gorda...Sé que te hace


daño pero esque la solución no es encerrarse en el baño Yo sé lo que piensas


cuando observas tu reflejo, pero tu enemigo son las personas no el espejo Ese......


complejo es el objeto de burla, meterse los dedos en la garganta no sirve de
ayuda Si te hacen daño los demás,por qué tú también te lo haces Es darle la
razón a los más tontos de la clase Son espejismos,fuera del realismo, lucha por
quererte a tí misma o caerás en el abismo.
 Eres el hazme reir cuando sales de
fiesta La gente te observa por la calle,y eso te molesta Sientes vergüenza y
al probarte vestidos te rayas Harta de tener que pedir otra talla.
 En la playa...
no expones tu cuerpo porque te deprimes, tiras la toalla al ver esos cuerpos de
cine.
 Quieres perder peso a cualquier precio Se oyen las arcadas por el hueco
de la puerta si están en silencio .

Tu madre se preocupa y a tí te da igual
sientes que va en decadencia tu paciencia para adelgazar No puedes parar de

vomitar,te sientes guapa

Ves en las revistas los cuerpos que quieres y te
atrapan Pero no eres tú,es sólo lo que quieres ser para que los demás muestren
un poco más de interés en tí,pero esque la sociedad es así,es triste no confies
en tu refllejo ni en lo que viste

... Acomplejada lo veo en tu mirada ..
Quererlo
todo,todo sin tener que hacer nada buscas una forma fácil dentro de ese cuerpo
se esconde un corazón frágil Sé que es fácil de decir para el que no lo sufre y
el que no siente pero el ojo crea un espejismo que te miente.


     ***rozarte la campanilla es más atractivo para tí



Mucho más sencillo y rápido que decidir si hacer regimen o hacer deporte,
porque eso es duro además no te atreves a apostar si no es sobre seguro Sólo
quieres un cuerpo bonito, que te vean con otros ojos y reconozcan tu tipo, pero
la belleza está en el interior aunque no te satisface que te digan que como


persona eres major Tú,Te valoras poco y tu autoestima roza el suelo La moda es


el señuelo y tu el pez que muerde el anzuelo La imagen no lo es todo para todos


existen otros métodos para adelgazar ,existen otros modos Tienes un apodo que


no nombran cuando estás presente Haces como que no te importa lo que comenten,


pero quieres demostrar algo que no deberías Pero entiendo tu impotencia tan


sólo al ser una cría Los chicos te rechazan porque no eres guapa, los días de


llanto solo tu diario los relata de una forma más cercana de la que pueda


entender cualquiera de nosotros al ver lágrimas caer Quieres saciarte; comer y


devolver las calorías Te obsesionas con tu físico y te pesas cada día, a cada


hora,notas, sientes poca evolución
Tu amiga llora por que no se puede creer tu
situación No piensas detenerte hasta estar por fin contenta y eso que tu peso
debe rondar los 50 Autoestima baja y la confianza no la sientes 0 de
personalidad y eso es deprimente no es necesario destacar estéticamente siempre


ha sido totalmente dependiente del pensamiento que tienen los demás hacia ella


su mente es débil tan sólo quiere ser bella.....



y tu k priinz... erez?

ANA : anorexica
MIA : bulimica
PRIINCESS O PRINCEZA: asii se llman por que las princesas de antes tenian que  demostrar lo perfectas k eran en todo.
THINSPO: imagenes de modelos a seguir, como ellas kisieran estar ;las usan para darse fuerza a seguir .decir " si puedo .
WANNABES: chikas k kieren ser anorexiikas, pero no lo son.
SEL INJURED : autolastimarse, quemarse, cortarse.

domingo, 1 de noviembre de 2009

wii mii segunda gran carrera ...


wow
...... el 5 empezare carrera de kiiloz realizada por prin... irene estoii kon otras 2 prinsez maz
por ahora ... lez deseo zuerte...
mii pezo actual es de 46 kg kon 1.49 de estatura..
terminara en eneroo wii ezpero bajar por lomenoz de tres a seis kiloz.. :0


seguiire todo al pazoo de la letra ...  : D.....



La belleza que atrae coincide rara vez con la belleza que enamora..........

La Belleza es un privilegio, pero no de todaz..


La felicidad es estar satisfecho contigo misma....


Pasión es mi desvivir para no recibir tu muerte.....

     

ANOREXIIA Y BULIIMIA.....





La anorexia es una enfermedad mental que consiste en una pérdida voluntaria de peso por un deseo patológico de adelgazar y un intenso temor a la obesidad.

La pérdida de peso es conseguida por la persona enferma mediante uno o más de los siguientes procedimientos:

  • Reducción de la alimentación, especialmente de los alimentos que contienen más calorías.
  • Ejercicio físico excesivo.

  • BULIIMIIA...........

  • La bulimia es una enfermedad de tipo nervioso que produce alteraciones en el comportamiento y en los hábitos de alimentación, con la alternancia de periodos de compulsión para comer (atracones) con otros de conductas compensatorias inadecuadas (dietas abusivas, provocar vomitos,ingesta de medicamentos reductivos (laxantes).
  • http://www.youtube.com/watch?v=4RgQv-WxLQI

aliimentacion...



Es un elemento importante en la buena salud, influye en la calidad de vida del ser humano, la calidad de los alimentos, la cantidad de comida y el agua que debemos ingerir y los hábitos alimenticios para un bienestar completo, con lo cual se obtiene una nutrición equilibrada. El ser humano requiere de tres grupos de macronutrientes básicos: los glúcidos o carbohidratos, los lípidos o grasas, y las proteínas. También necesita aunque en menor cantidad, vitaminas y minerales (micronutrientes). En los tiempos modernos la alimentación a menudo es desequilibrada lo cual contribuye a que existan diversas enfermedades como la obesidad, osteoporosis y muchas otras.